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Sep 2014
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人最怕的不是环境差，是心里没谱。
起初可能只是因为压力太大又无处释放，而适度搔抓可以宣泄焦虑甚至带来快感，可时间久了，养成了习惯，可能演变成一种强迫性行为——有抓痕障碍的人会花大量时间在搔抓上，甚至每天数个小时，且这一行为可能已经持续了数月或数年。
做好自己就行了！
18.说“我不去”“我不乐意”“我不喜欢”。（筱颖）
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能健康的活着，开心得过着，
88.吃一顿火锅，没有什么是一顿火锅解决不了的。（张宏）
受伤的孩子，内心脆弱之时，更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励，除了一根筋死磕到底地证明自己以外，还可能走向极端，自暴自弃，或破罐子破摔。
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干净的能量场，往往源于对生活的赤诚热爱。他们能从细微处发现美好：春日看樱花飘落的轨迹，秋日收集银杏叶的脉络，甚至能在加班后的深夜，煮一碗热气腾腾的面。就像作家汪曾祺笔下的人间烟火——“四方食事，不过一碗人间烟火”，把平凡日子过出了诗意。
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45.在超级猩猩打BC燃脂搏击。（vivian）
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为什么大家叫他老黄牛呢？
如果头发拔得越来越多，就要小心可能会演变为拔毛障碍（严肃脸），即像得了强迫症一样，克制不住地反复拔掉自己的毛发，例如头发、眉毛。
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我们不需要脱胎换骨才能成为“最好版本的自己”，因为那个最好版本的你，就是此时此刻，拿着手机的你。
总之，职场压力是一个普遍存在的问题，我们需要认识到它的存在并了解其来源。只有通过正确的认识和应对方式，我们才能更好地面对职场压力，保持良好的心理状态和工作效率。
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此外，与同事或上司的关系紧张也是职场压力的一个方面。在工作中，人们需要与各种各样的人合作，包括同事、上司和客户等。如果人际关系不和谐，存在着冲突和矛盾，就会给人们带来额外的压力和负担。